Igår hämtade jag mamma ute i Nynäshamn, så nu är det hon, jag och båda ligisterna som är hemma.

Anton jobbade idag så vi skulle upp ganska  tidigt men Flinga var pigg som en mört redan 15 min innan klockan ringde. Hon skulle upp till sin stormatte! Väl där så pussade hon i princip ihjäl mamma och kunde inte få nog av denna underbara extramamman.

Sedan blev det en liten skogspromenad där vi mötte några hundkompisar i form av 3 labbar och en storpudel. Kul tyckte Flingsan, som hade träffat alla förut!

När vi kom tillbaka gav mor och jag mig ut och sprang lite, jag häromkring och hon uppe i spåret. Jag vill inte vara borta så länge när hon inte är lämnad så mycket själv tidigare. Sprang typ 2 km i kärringtempo (ca 6 min/km) och så fort jag kom tillbaka hoppade jag in i vattenspridaren, haha! Sedan körde jag lite mage, armar och rumpa.. skööönt!! Älskar att träna, men jag ska INTE bli tokig med kosthållningen bara för att jag kör igång med träningen igen. Jag ska äta som jag gör nu (vilket är bra!) men bara öka träningsmängden och sedan MÅSTE jag skriva här varje dag vad jag gjort för träning eller om jag ve och fasa, inte har tränat alls ..då får jag skämmas!

Håller ju på med en astmautredning så jag springer så mycket jag kan...men ibland går det inte! Vissa dagar tar det tvärstopp vid högre ansträngning, trots astmamedicin. Så ingen mobbning pga. dåliga löptider tack   .