Jag skriver ju faktiskt aldrig här om hur jag tränar mig själv, jag tror jag ska göra det faktiskt. Inte för er läsares skull, utan för min egen (nähä?!). Kan ju börja med idag då.

Kom nyss tillbaka från en 3 km löprunda runt sätra äng. Sprang inte så fort, 18 min vilket innebär 6 min/km. Det kändes rätt bra trots att jag druckit lite julmust innan (japp, ni läste rätt, julmust.) och det bara bäddade ju för ett finfint blodsockerfall. Men det blev inte så, iaf inte föränn jag kom hem. Sista 500 m från skogsvik upp till vårt hus är en apseg uppförsbacke. Nu känns kroppen rätt nöjd faktiskt. Ska stretcha lite också, inte glömma!

Ikväll ska jag och Anton iväg till SATS och träna också. Styrka blir det då. Ett riktigt tung magpass står på scheman, kör nog lite armar och axlar också! Kul.

Annars tränar jag ca 3 ggr/v. Ibland blir det två gånger, och ibland 4 ggr, men minst två gånger iaf. Går ju rätt långa promenader också, så jag är ju inte direkt stillasittande.

Och juste, måste bara berätta att Kola, whippen som sprang bort i helgen återfanns igår. Skönt! Hoppas Noah hittas också.

Var iväg till klubben nu på em-kvisten,  min mor följde med för att kommendera oss i det fria följet.

Tränade på:

Läggandet under gång:

Jag går baklänges och ber henne lägga sig. Hon lägger sig superfint, även om det var lerigt och blött i marken. Duktig tjej! Började dessutom med det bara för några dagar sedan, så jag är supernöjd och tycker hon är fantastiskt duktig.

Ställande under gång:

Jag går baklänges och ber henne stanna, klickar när hon stannar tvärt och kastar då belöning över huvudet på henne. Har lärt in det genom att simulera bollkastning, vilket har lett till en snygg tvärnit.

Fritt följ:

Bra! Både höger och vänstersvängar, språngmarsch, vanlig marsch och halter åt alla möjliga håll såklart.

Hoppet:

Började träna på det förra gången vi var på klubben. Gick bra, hon fattade att jag ville att hon skulle hoppa över. Idag gick det ännu bättre. Hoppade över de 2 blygsamma plankorna duktigt. Nej hoppet är absolut inget jag någonsin skulle nöta in i den här åldern. Däremot sliter det garanterat inte på henne att hoppa över 2 plankor en gång/v.

Inkallning:

Dövheten från förra träningspasset var idag som bortblåst. Superfina inkallningar! Duktig tjej.

Idag hade vi även störning av två andra ekipage på planen. Hon brydde sig inte så mycket, hon var lös ändå och vi körde både fritt följ och inkallning när de var på planen. Resten av momenten ger jag mig inte på med så svår störning ännu då de fortfarande lärs in.

I våras försvann en Whippet här i området och han bor i skogarna här där jag bor. Noah heter han, och det pågår fortfarande insatser för att hitta honom, då han ses lite titt som tätt här omkring.

Nu är det iaf en till Whippet som försvunnit, dock på andra sidan stan. Men jag tänkte att jag sprider det ändå. Jag lider verkligen med hans familj och hoppas att de hittar honom snart.

Kola är borta!
...
Han lekte med en kompis och stack från ängen nedanför Juringe Åvägen i Segeltorp idag (28/10) ca kl 11.30

Han sågs vid Pingstkyrkan vid Sätra/Bredäng ca kl 22!
Flera personer har fortsatt leta i området men man har inte sett honom igen.

Han är en ljus whippet hane men mörka ränder (blåbrindle med mycket vitt)  med ett gult reflexsele på sig. Han har en namnbricka som det står Ninja på och Camillas nr.
Han är en glad och social pojke i vanliga fall men risken är stor att han inte kommer fram till någon annan än familjen just nu.
Han kan lyssna på Josef eftersom han hette så i sitt förr hem.

Om någon ser honom eller hör något om honom ring Camilla 0737285372 eller Lotta 0706612280.

Sprid gärna detta!

Polis, Sthlm radio, skolor och djuraffärer m.m är informerade.
Här på kartan kan ni se var han befunnit sig! http://maps.google.se/maps/ms?msid=.

En hundmässigt ganska händelselös dag. Vanliga promenader och fortsatt träning på ställande/läggande under gång. Har även varit på Bromma Zoo och handlat två nya leksaker och lite hundtugg.

Nu ikväll blev den hemgrillade kamben med god glaze, sallad och hemgjorda vitlöksbröd! Goooott!

Var nyss ute på kvällsprommisen och SJÄLVKLART så mötte vi "riktiga" spöken, det var ju väldigt passande nu i hennes spökperiod. Nejmen det var ett gäng barn som var ute och knackade dörr och vi mötte dessa utklädda varelser när de kom gåendes på vägen. Jag blev väldigt glad över att de pratade med varandra i alla fall, Flinga blev lite konfunderad men inte mer än att det gick att avleda, hon varken reste ragg eller sa ett ljud.

Idag har jag även torkat en himlans massa blodpudding. De hade "rea" på det på citygross, 5 kr för ett paket. Så jag köpte två och har nu hundgodis för några dagar iaf. Ska till klubben imorrn hade jag tänkt och då går det ju åt några bitar. Torkade även leverpastej, och SNÄLLA följ mitt råd och gör inte det. Det luktar s*t*n så äckligt. Blodpudding luktar ju chanel no.5 i jämförelse. Min bror däremot tyckte att Flingas godis var mumma och började äta(!) av det... hmm. Han fick däremot bassning i form av "SNOR du hundens godis?? Lågt." Lite kul iaf.

Dagens dag (hehe..) har inte varit så värst händelserik faktiskt. Skön timslång prommis på Sätra äng med Anton (och Flinga då, men det är ju underförstått) och sedan åkte vi till Anton och Kisen mitt på dagen för promenadsällskap och hundbus. Jag åt även lunch där, men det är ju rätt ointressant. De leker som dårar, vilar gör dem när de ligger ner och biter på varandra, för nästa sekund är det fullt ös medvetslös igen. Hon var iaf väääldigt trött när vi kom hem, så en däckad rottistjej som sov nästan 3 h var resultatet av besöket hos Kisen.

Har även vägt henne idag (läs: min lillebror Oscar) och 34,3 kg var fallet. Tung tjej.

Dagens träning har skett i köket och fokus har legat på ställande och läggande under gång. Ställandet har vi ju tragglat ett tag nu, nu vet hon vad jag vill att hon ska göra, så nu jobbar vi bara på att få till en riktig tvärnit när jag ger "stanna" kommandot.

Läggande under gång har vi inte tränat alls, har börjat lära in det ordentligt nu med hjälp av baklängesfot och godis. Även en riktigt uppbusad hund underlättar, då lägger hon sig fort och fint!

Jag har redan börjat längta efter december, jag fyller ju år då (vilket är underbart kul, man får ju paket och en anledning att äta tårta) och det är dessutom Stockholms hundmässa. Känner en del som ska dit och ställa Rottis på söndagen, så klart man ska dit och kolla! Även lite shopping planeras att hinna med.

Måste bara visa en sööt bild på Flingsan.

Självklart får världens bästa Flinga vara i både soffor, fåtöljer och sängar   

Hella och jag var iväg till klubben nu på kvällskvisten, lite hundträning ska ju också hinnas med   . Det gick rätt bra idag, fria följet är superbra! Däremot så märks det att hon börjar närma sig tonåren, inte så att hon inte gör det jag ber om, utan mer typ "lalalalaaaa *titta ut över de vidsträckta ängarna*", jättecharmigt.. egentligen. Bara inte så charmigt när hunden typ inte uppfattar att man kallar in utan befinner sig någon heeelt annanstans i tanken. Det är så kul att Hella och jag har tjejer i samma ålder, vi följs liksom åt igenom utvecklingsfaserna och så även denna med att blicken vandrar iväg. (Mandie har ju ännu inte haft några spöktendenser, iaf inte såsom Flinga som är rädd för främmande människor och särskilt män.)

Vi körde iaf lite ställande under gång, som går bättre och bättre! Jätteroligt faktiskt.

Fria följet var som sagt jättefint!

Inkallning var också bra, efter ett finfint DK i form av "Flinga hit" *Flinga kollar åt andra hållet, men vänta, matte sa något, Flinga kollar på mig* "Flinga hiiit" *Ojdå, ojdå, bäst jag skyndar*. Haha, sötmaja.

Idag var vi hos Kisen igen och gick en prommis. Som vanligt följt av lite hjärngympa i form av söka lite godis och sedan hundbus. Tog med kameran, lika bra att passa på när jag ändå bott med den en hel del idag.

De har verkligen superkul tillsammans! Jättekul att se dårarna leka så bra.

Fotade lite (en hel del..) imorse i den härliga dimman som var. Bilderna är både från skogen och från Sätra Äng.